Fitness - Kickboxen: Im Fitness-Kickboxen werden Elemente aus dem Boxen, Kickboxen und Arobic verbunden. Dabei kräftigt man die Muskeln und schult die Koordination. Es fördert Kondition und auch Körber und Geist werden ihrbei gestärkt. Fitness-Kickboxen ist eine Verbindung aus Punches und Kicks.  
Der Kurs fördert deine Ausdauer, Beweglichkeit und den Muskelaufbau Auch Spaß und Gemeinschaft kommt nicht zu kurz
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